درد حین تعویض لباس

اگر در هنگام پوشیدن و یا در آوردن  پیراهن یا کت  خود، در زاویه میانی  دچار  درد  تیر کشنده می شوید به احتمال زیاد دچار گیر افتادگی تاندون عضله چرخاننده  شانه(ضربدر قرمز در شکل بالا) بین استخوان کتف و بازو  هستید . این گیر افتادگی در اثر کاهش فضای بین این دو استخوان ( با افزایش سن و ضعف و یا کوتاه شدن برخی  عضلات  ) بوجود می آید و به مرور به تاندون آسیب می رساند ، درمان فیزیوتراپی در این مرحله، می تواند از ریش ریش شدن  و پارگی تاندون در آینده جلوگیری  کند. ما در فیزیوتراپی صحت، بزرگترین مرکز فیزیوتراپی در شهریار در تلاشیم تا با ارائه بهترین درمان ها ، استفاده از مدرن ترین مدالیتی های درمانی و تمرین درمانی از عوارض ضعف عضلات شانه بکاهیم. برای فراگیری تمرینات مربوط به این عارضه روی لینک های زیر کلیک کنید.

https://mohammadramezani1392-4.portal.ir/uploads/%D9%88%DB%8C%D8%AF%DB%8C%D9%88%20%D9%87%D8%A7/Shoulder.mp4

https://mohammadramezani1392-4.portal.ir/uploads/%D9%88%DB%8C%D8%AF%DB%8C%D9%88%20%D9%87%D8%A7/Shoulder.mp4